Зниження ваги Марганець

Сучасний спосіб і ритм життя вимагає від людини витривалості та високої працездатності. Це передбачає високу стійкість до стресів, тривалу і часто ненормовану роботу.

Неправильне харчування, сидячий спосіб життя, шкідливі звички, різні захворювання та порушення в роботі організму можуть призводити до неприємних наслідків. Однією з найпоширеніших проблем у наш час вважається ожиріння.

Ожиріння - це накопичення надлишкового жиру в органах, у підшкірній клітковині та тканинах. Згідно зі статистичними дослідженнями - у країнах із розвиненою економікою у більшої половини дорослого населення спостерігається надмірна вага, а третина населення має явне ожиріння.

До основних причин накопичення ваги відносять переїдання та малорухливий спосіб життя. У цьому випадку в організм надходить надмірна кількість калорій, які не згорають через недостатній рівень фізичних навантажень.

У групу ризику потрапляють особи, які віддають перевагу шкідливій їжі. Харчування "на швидку руку", зловживання фастфудами та газованими напоями зрештою призводить до ожиріння. Також зайва вага може з'являтися через пристрасть до алкогольних напоїв (зокрема до пива).

Перманентні нервові перенапруження можуть спричинити появу зайвої ваги, особливо це стосується людей, які звикли "заїдати" стрес. З ожирінням можна зіткнутися і внаслідок прийому деяких лікарських препаратів.

Гормональні та ендокринні захворювання, як правило, призводять до збільшення маси тіла. Тому жінки після пологів або в період менопаузи часто стикаються з надмірною вагою, яка не завжди самостійно приходить в норму.

Не слід недооцінювати зайву вагу і помилково вважати її ознакою сили та здоров'я (особливо це стосується чоловіків). Особи з ожирінням часто відчувають серйозний психологічний дискомфорт. Велика вага призводить до порушення репродуктивних функцій, хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту. У важких випадках можуть розвинутись: цукровий діабет, гіпертонія, серцева недостатність, інфаркт міокарда або інсульт.

Зниження ваги - це складний та тривалий процес, який вимагає участі фахівця, бажання, терпіння і сили волі самого пацієнта. Лікарі рекомендують раціональне харчування з підвищеним вмістом клітковини, вітамінів, овочів, фруктів, горіхів, зелені, цільнозернових та інших низькокалорійних продуктів. Показано обмеження вживання простих вуглеводів, таких як: цукор, солодощі, випічка, хлібобулочні та макаронні вироби.

Медикаментозна терапія спрямована на застосування препаратів, що пригнічують апетит та знижують засвоєння поживних речовин в організмі. При необхідності можуть застосовуватися препарати, які нормалізують гормональний фон.

Потрібно підключити фізичні навантаження з метою природного спалювання калорій. Комплексну програму зниження ваги та індивідуальну дієту складає лікар після консультації і виключення можливих протипоказань.

Симптоми та ознаки надмірної ваги:

• Прискорене серцебиття та задишка після фізичних навантажень.
• Підвищене потовиділення і високий артеріальний тиск.
• Запаморочення, яке виникає навіть після незначної активності.
• Порушення менструального циклу.
• Набряки та болі в кінцівках.
• Наявність жирової тканини.

Діагностика і аналізи при ожирінні:

• Необхідно отримати консультацію та пройти огляд у фахівця.
• Проводиться біоімпедансометрія (аналіз кількості жирової тканини).
• Фахівець вимірює фізичні параметри (зріст, вагу, розраховує індекс маси тіла).
• Призначається біохімічний аналіз крові, визначається рівень інсуліну та гормонів щитоподібної залози.
• Проводиться УЗД черевної порожнини, щитоподібної залози та надниркових залоз.
• Виключаються протипоказання.

Прогноз усунення та профілактика появи зайвої ваги:

• Тривалість та успіх лікування залежать від занедбаності проблеми (чим вище вага, тим більше часу знадобиться).
• Важливим фактором є профілактика, яка спрямована на перехід до здорового харчування та активного способу життя.
• Слід повністю виключити фастфуд, газовані напої, чіпси та алкогольні напої.
• Необхідно мінімізувати споживання солі, солодкої та жирної їжі.
• Дотримуватися дробового харчування невеликими порціями.
• Останній прийом їжі має бути за 3 години до сну.
• Проводити регулярні помірні фізичні навантаження.
• Заручитись підтримкою близьких людей.

Протипоказання до усунення ожиріння:

• Вагітність, лактація та вік можуть обмежувати медикаментозну терапію.
• Серцево-судинні захворювання, онкологія і цукровий діабет також можуть бути протипоказанням до деяких методик.
• Індивідуальні фактори (такі як непереносимість деяких харчових продуктів) можуть вимагати більш ретельного підбору дієти.

Своєчасне звернення до фахівця дозволить ефективно та планомірно знизити вагу, відновити метаболізм, підібрати здоровий раціон харчування, уникнути розвитку низки психологічних ускладнень і серйозних захворювань.

Наші фахівці володіють самими передовими методами діагностики і лікування широкого спектру захворювань. Ми гарантуємо вам якісний сервіс та відмінні результати.

Ми готові прийняти вас у будь-який зручний для вас час

Ціни на наші послуги у Марганці

У прайсі вказано орієнтовну вартість послуг, ціна залежить від виконання процедури та від масштабу проблеми. Точну вартість тієї чи іншої послуги вам назве адміністратор або фахівець після попередньої консультації.

Перлюк Денис Вадимович, лікар-нутриціолог у Марганці

Оробець Надія Андріївна, лікар-нутриціолог у Марганці

Центр "Компас" - це найсучасніше обладнання, виключно кваліфіковані фахівці, якісний та комфортабельний сервіс. Завітайте до нас і переконайтеся в цьому самі.

Записатися до нас